c moi dans le champion...( it's the best action in the championship) hé bla takabor...lol
black-tigre@hotmail.fr
Beschrijving:
*********t@wfik***** ****
7sltk ach tadir f mon blog !!!!!!!!!!:p
mais haniya atkhli ghir des commentaire o tfrj comme tu vx LoOL
LlLlLlLLlLoOoOooOoOO oOLlLLlLlL
ds mon blog tu vr des article ne jamais vu
alors tfrj page b page o matflt hta tof
Atontions:::: noblie pas d L@Ch Te£ CoOmM'
biz (k)
c moi...
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# Gepost op vrijdag 22 juni 2007, 14u47
Gewijzigd op dinsdag 16 december 2008, 10u50
c moi...
c moi dans le champion ...
سؤال وجواب
بسم الله الرحمن الرحيم
اقدم في موضوعي هذا بعض الاجوبه للاسئله التي يتسائل فيها اللاعبين .
( الســــــــــــــــــــــــــــــــــؤال ألأول )
(1)- ماهي الحالات التي تظهر على اللاعب قبل دخوله الفعلي في مباراه تنافسيه (بطوله) ؟
ان اللاعب قبل المباراة تظهر عليه حالات ذاتيه داخليه لا يشعر بها غيره واذكر بعض منها :
أ) حمى البدايه .
ب) عدم المبالاة بما ينتج عن البدايه .
ج) الاستعداد والتأهب للكفاح .
_ بالنسبه لحمى البدايه فاللاعب تظهر عليه اعراض نفسيه تتميز بالاظطراب والارتباك وعدم الاستقرار النفسي مصحوبا بالنرفزه والتوتر العصبي والشعور بالخوف من الخصم وعدم التركيز والشعور بنسيان الخبره السابقه وزيادة سرعة التنفس وزيادة دقات القلب والحاجه للتبول ( اكرمكم الله ) بكثره والشعور بعدم قدرة الساق على حمله # وهنا يدخل اهمية وجود المدرب الخبير الذي يساعده على اختيار تمارين مناسبه تساعد على ارتخائه #
_ اما الحاله الثانيه فأهم اعراضها فقدان فقدان الرغبه والميل للاشتراك في المنافسه يصاحبها خمول وضجر وعدم الرضى وارتخاء عضلات الجسم وانخفاض سرعة التنفس وسرعة دقات القلب # ودور المدرب هنا اعطاء تمارين الاحماء التي تتميز بحركة دفع سريعه وقويه مثل التمارين الهوائيه # .
_والحاله الثالثه هي تصور اللاعب لما سيجري في القتال وتلهفه لبدء القتال وتذكر تماما لما ينوي فعله من خطط وتنفيذها بالشكل الناسب على النحو التالي :
# الاحماء بتمارين منخفضة السرعه .
# زيادة شدة التمرين تدريجيا ( نزال وهمي-او ادخال المضرب للتدريب ) .
# ينهي الاحماء بأجراء نزال تجريبي خفيف ومشروط مع زميل وبعدها اعطاء الراحه اللازمه والارشادات قبل دخول القتال بدقائق .
( الســـــــــــــــــــــؤال الثـانـــــــي )
(2) ماهي انواع الهجوم والدفاع ؟
للهجوم نوعان ايجابي وسلبي وكذلك للدفاع .
# الهجوم الايجابي : عنددخول اللاعب بحركات فنيه مركزه وقويه وتحقيق نقطه منها ومعرفة حركة خصمه وكيفية دفاعاته وانقضاضه ، يسمى لاعبا بهجوم ايجابي .
# الدفاع الايجابي : هو قدرة اللاعب على التصدي لهجوم الخصم وخلق الفرصه المناسبه للرد على حركاته بسرعه بحركات عكسيه .
# الهجوم السلبي : كل ضربه مخالفه لقوانين التايكوندو تسمى هجوم سلبي .
# الدغاع السلبي : هو اكتفاء اللاعب بالصد باليدين والتقعقر للخلف لحماية نفسه من ضربات خصمه .
انتظرو المزيد من الاسئله والاجوبه .
وارجو من اخواني نسخ هذا الموضوع والاحتفاظ به ، للاستفاده منه عند البطولات لاهميتها .
اذا كان هناك تعليق او زياده على كلامي فلا تترددو .
وشكرا
بسم الله الرحمن الرحيم
اقدم في موضوعي هذا بعض الاجوبه للاسئله التي يتسائل فيها اللاعبين .
( الســــــــــــــــــــــــــــــــــؤال ألأول )
(1)- ماهي الحالات التي تظهر على اللاعب قبل دخوله الفعلي في مباراه تنافسيه (بطوله) ؟
ان اللاعب قبل المباراة تظهر عليه حالات ذاتيه داخليه لا يشعر بها غيره واذكر بعض منها :
أ) حمى البدايه .
ب) عدم المبالاة بما ينتج عن البدايه .
ج) الاستعداد والتأهب للكفاح .
_ بالنسبه لحمى البدايه فاللاعب تظهر عليه اعراض نفسيه تتميز بالاظطراب والارتباك وعدم الاستقرار النفسي مصحوبا بالنرفزه والتوتر العصبي والشعور بالخوف من الخصم وعدم التركيز والشعور بنسيان الخبره السابقه وزيادة سرعة التنفس وزيادة دقات القلب والحاجه للتبول ( اكرمكم الله ) بكثره والشعور بعدم قدرة الساق على حمله # وهنا يدخل اهمية وجود المدرب الخبير الذي يساعده على اختيار تمارين مناسبه تساعد على ارتخائه #
_ اما الحاله الثانيه فأهم اعراضها فقدان فقدان الرغبه والميل للاشتراك في المنافسه يصاحبها خمول وضجر وعدم الرضى وارتخاء عضلات الجسم وانخفاض سرعة التنفس وسرعة دقات القلب # ودور المدرب هنا اعطاء تمارين الاحماء التي تتميز بحركة دفع سريعه وقويه مثل التمارين الهوائيه # .
_والحاله الثالثه هي تصور اللاعب لما سيجري في القتال وتلهفه لبدء القتال وتذكر تماما لما ينوي فعله من خطط وتنفيذها بالشكل الناسب على النحو التالي :
# الاحماء بتمارين منخفضة السرعه .
# زيادة شدة التمرين تدريجيا ( نزال وهمي-او ادخال المضرب للتدريب ) .
# ينهي الاحماء بأجراء نزال تجريبي خفيف ومشروط مع زميل وبعدها اعطاء الراحه اللازمه والارشادات قبل دخول القتال بدقائق .
( الســـــــــــــــــــــؤال الثـانـــــــي )
(2) ماهي انواع الهجوم والدفاع ؟
للهجوم نوعان ايجابي وسلبي وكذلك للدفاع .
# الهجوم الايجابي : عنددخول اللاعب بحركات فنيه مركزه وقويه وتحقيق نقطه منها ومعرفة حركة خصمه وكيفية دفاعاته وانقضاضه ، يسمى لاعبا بهجوم ايجابي .
# الدفاع الايجابي : هو قدرة اللاعب على التصدي لهجوم الخصم وخلق الفرصه المناسبه للرد على حركاته بسرعه بحركات عكسيه .
# الهجوم السلبي : كل ضربه مخالفه لقوانين التايكوندو تسمى هجوم سلبي .
# الدغاع السلبي : هو اكتفاء اللاعب بالصد باليدين والتقعقر للخلف لحماية نفسه من ضربات خصمه .
انتظرو المزيد من الاسئله والاجوبه .
وارجو من اخواني نسخ هذا الموضوع والاحتفاظ به ، للاستفاده منه عند البطولات لاهميتها .
اذا كان هناك تعليق او زياده على كلامي فلا تترددو .
وشكرا
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# Gepost op vrijdag 22 juni 2007, 14u41
Gewijzigd op dinsdag 16 december 2008, 10u50
c moi
c moi avec mes éléve(taek won do)...
taekwondo maroc,maitre Taoufik du club black tigre sale 25-07-2007 Le Taekwondo actuel est le résultat de la synthèse d'un art de combat coréen millénaire qui aboutit à la forme moderne que nous connaissons.. Le Taekwondo est un art martial aux sources très anciennes. Sa version moderne telle que nous la pratiquons bénéficie d'un héritage riche en enseignements L'histoire ancienne et récente L'histoire ancienne Le Taekwondo est né en Corée il y a plus de vingt siècles. Il ne portait pas encore son nom actuel, mais les coréens de l'époque ont développé différents arts martiaux de combat, à mains nues et avec armes. On a retrouvé des peintures murales et des fresques de la dynastie Koguryo (de 427 à 3 avant notre ère) représentant des combattants à mains nues pratiquant des techniques similaires au Taekwondo contemporain. Les dynasties de l'époque étudièrent tout particulièrement les techniques de poings et de pieds qui permettaient aux guerriers de combattre à mains nues. La première forme s'appelait Soobak puis Kwon-Bup et encore Tae-Kyon. Ces pratiques martiales continuèrent de se développer à travers les siècles jusqu'à l'annexion de la Corée par le Japon en 1911.Les japonais interdirent aussitôt la pratique des formes martiales traditionnelles coréennes pour les remplacer par le karaté. Le Taekwondo faillit alors disparaître, mais certains maîtres coréens continuèrent secrètement à s'entraîner, préservant ainsi l'héritage millénaire et le savoir martial du pays, et ils incorporèrent aussi des éléments et des techniques purement japonaises. Le Taekwondo est donc un art martial de synthèse, qui a puisé dans ses racines ancestrales et qui a intégré le meilleur d'autres arts martiaux pour s'enrichir et gagner en efficacité.. L'histoire récente Le Taekwondo dans sa forme moderne est né à la fin de la Seconde Guerre Mondiale. A la libération de la péninsule coréenne, plusieurs Maîtres ouvrirent des écoles ou Do-Jangs et reprirent l'enseignement des méthodes anciennes de combat à mains nues. De longues recherches et des études techniques poussées furent entreprises, à l'initiative du général coréen Choi Hong Hi. La décision d'unifier les différentes écoles de Tarkwondo est prise en 1961. Les recherches effectuées aboutissent alors à la définition du Taekwondo comme forme moderne de l'ancien Taekyon. L'appellation TAE- KWON -DO (ou TAEKWONDO) date de 1955. Le Taekwondo est enseigné aux policiers, aux militaires et aux étudiants. En 1962, le Tae Kwon Do devient officiellement sport national de la République de Corée. Le Centre Mondial du Taekwondo est construit à Séoul au début des années 70. Des experts coréens sont envoyés de part le monde pour développer et enseigner le Taekwondo à l'échelle internationale, avec le succès et le rayonnement qu'on lui connait aujourd'hui. La reconnaissance mondiale du Taekwondo comme art martial et sport de combat intervient en 1994 : le Taekwondo devient discipline olympique. Il sera présent aux Jeux de Sydney pour l'an 2000.
taekwondo maroc,maitre Taoufik du club black tigre sale 25-07-2007 Le Taekwondo actuel est le résultat de la synthèse d'un art de combat coréen millénaire qui aboutit à la forme moderne que nous connaissons.. Le Taekwondo est un art martial aux sources très anciennes. Sa version moderne telle que nous la pratiquons bénéficie d'un héritage riche en enseignements L'histoire ancienne et récente L'histoire ancienne Le Taekwondo est né en Corée il y a plus de vingt siècles. Il ne portait pas encore son nom actuel, mais les coréens de l'époque ont développé différents arts martiaux de combat, à mains nues et avec armes. On a retrouvé des peintures murales et des fresques de la dynastie Koguryo (de 427 à 3 avant notre ère) représentant des combattants à mains nues pratiquant des techniques similaires au Taekwondo contemporain. Les dynasties de l'époque étudièrent tout particulièrement les techniques de poings et de pieds qui permettaient aux guerriers de combattre à mains nues. La première forme s'appelait Soobak puis Kwon-Bup et encore Tae-Kyon. Ces pratiques martiales continuèrent de se développer à travers les siècles jusqu'à l'annexion de la Corée par le Japon en 1911.Les japonais interdirent aussitôt la pratique des formes martiales traditionnelles coréennes pour les remplacer par le karaté. Le Taekwondo faillit alors disparaître, mais certains maîtres coréens continuèrent secrètement à s'entraîner, préservant ainsi l'héritage millénaire et le savoir martial du pays, et ils incorporèrent aussi des éléments et des techniques purement japonaises. Le Taekwondo est donc un art martial de synthèse, qui a puisé dans ses racines ancestrales et qui a intégré le meilleur d'autres arts martiaux pour s'enrichir et gagner en efficacité.. L'histoire récente Le Taekwondo dans sa forme moderne est né à la fin de la Seconde Guerre Mondiale. A la libération de la péninsule coréenne, plusieurs Maîtres ouvrirent des écoles ou Do-Jangs et reprirent l'enseignement des méthodes anciennes de combat à mains nues. De longues recherches et des études techniques poussées furent entreprises, à l'initiative du général coréen Choi Hong Hi. La décision d'unifier les différentes écoles de Tarkwondo est prise en 1961. Les recherches effectuées aboutissent alors à la définition du Taekwondo comme forme moderne de l'ancien Taekyon. L'appellation TAE- KWON -DO (ou TAEKWONDO) date de 1955. Le Taekwondo est enseigné aux policiers, aux militaires et aux étudiants. En 1962, le Tae Kwon Do devient officiellement sport national de la République de Corée. Le Centre Mondial du Taekwondo est construit à Séoul au début des années 70. Des experts coréens sont envoyés de part le monde pour développer et enseigner le Taekwondo à l'échelle internationale, avec le succès et le rayonnement qu'on lui connait aujourd'hui. La reconnaissance mondiale du Taekwondo comme art martial et sport de combat intervient en 1994 : le Taekwondo devient discipline olympique. Il sera présent aux Jeux de Sydney pour l'an 2000.
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# Gepost op vrijdag 22 juni 2007, 14u10
Gewijzigd op woensdag 26 november 2008, 13u26
it's me
c moi taoufik j'ai 25ans...i'm crazy about taekwondo...
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# Gepost op vrijdag 22 juni 2007, 08u30
Gewijzigd op dinsdag 16 december 2008, 10u50
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